Libère-toi des diktats de la minceur

Apprends à déconstruire la grossophobie et te libérer des injonctions patriarcales qui pèsent sur nos corps

J'achète ton livre acceptation corporelle
Couverture du Livre t'as un joli visage le fond est bleu ciel et la femme est grosse rousse elleporte unmaillot une pièce jaune et des lunettes de soleil
À propos de moi

Je suis Shérazade autrice de T'as un joli visage et Coach militante

Je te propose de t'accompagner sur le chemin de l'acceptation corporelle, pour te libérer de tes complexes et avoir une opinion neutre ou positive sur ton corps. Forte de mes 15 ans d'expérience dans le coaching et l'hypnose ericksonienne et de mon expérience personnelle en tant qu'ancienne régimeuse et hyperphage. J'ai une approche de coaching holistique qui prend en compte les systèmes de domination et oppressions.

Amour de soi

Tu es complexée, tu en as marre de passer de régime en régime? Tu aimerais améliorer ta confiance en soi et estime de soi ?

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Bienvenue à toi qui es prêt'e à révolutionner ton esprit

Salut, je suis Shérazade LEKSIR, coach à triple certification et autrice de « T’as un joli visage ».

Je sais ce que c’est de lutter contre son propre corps. J’ai longtemps fait partie de la communauté des régimeuses, me torturant et m’affamant pour atteindre des critères inatteignables compte tenu de mon métabolisme et ma morphologie. J’ai été tout ce que notre société peut étiqueter : de « trop mince » à « super grosse ». Et comme toi, j’ai testé tous les régimes possibles.

Aujourd’hui, je pèse plus de 100 kg. Je fais partie de ces personnes considérées hors norme, et je vis avec plusieurs maladies chroniques. Elles m’ont appris, malgré tout, une leçon de vie : accepter mon corps tel qu’il est.

Pourquoi je te raconte tout ça ?

Parce que je sais ce que c’est d’avoir des complexes, de commencer un régime pour perdre ce petit bidou, ces petits kilos en trop que d’autres te disent d’éliminer. Que tu veuilles juste une opinion neutre ou que tu cherches à avoir une opinion positive de ton corps, si tu veux te libérer des injonctions à la minceur et à performer selon les critères de la société, je peux t’aider à travers mes offres de coaching et formations.

N’attends plus. Inscris-toi aujourd’hui et fais le premier pas vers une vie où tu vis en paix avec ton corps, libéré(e) des injonctions sociales à la minceur et à la perfection.


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8 résultats affichés

Iels ont aimé mon livre

Voici une sélection de quelques avis sur mon livre T'as un joli visage

Mescaline

C’est le livre dont on a toustes besoins ! Il explique la grossophobie, le contexte sociétale et les préjugés qui la nourrissent. Il témoigne la grosseur au quotidien . Une oppression à plusieurs titres que l’autrice explique dans un joli livre digeste, ludique et facile à lire. Je recommande chaudement.

Marine

Je ne suis pas grosse. Mais, ce livre a été une claque sur les biais grossophobes que j’ai. Ce fut une grande remise en question. Depuis, je regarde aussi ses lives Twitch et Shérazade est extrêmement bienveillante et honnête. Elle est aussi drôle et inclusive.

Elodie

Dans les dessins animés, les séries TV, les gros sont presque toujours associées à des traits de caractères peu valorisants : bêtes et/ou méchants.
Ce sont des choses de notre quotidien comme celle-ci que Shérazade met en lumière dans ce livre.
Je suis ravie de l’avoir lu, car n’étant pas concernée directement par la grossophobie, il y a plein de situations que je ne relevais pas ou dont je n’avais même pas connaissance…
Ce livre permet d’en apprendre plus sur le sujet, et invite à creuser encore plus en fonction de vos besoins et envies.
C’est très court, bien écrit et très accessible.
Je ne peux que le conseiller !

Franck

On rentre immédiatement dans le vif du sujet et on apprend dès la première page. Tout au long du livre, des témoignages variés et précieux, ainsi que des références pour approfondir.

Charlotte

Ce bouquin n'est pas seulement une ressource sur la grossophobie, il contient de nombreux conseils axés sur le bien-être. D'ailleurs on retrouve ces capsules au fil des pages, ainsi que des pistes pour devenir allié'e de la lutte contre la grossophobie.

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